如何使阴茎变粗：增加阴茎直径和周长厚度的 8 种方法

是否有可能增加阴茎的厚度这一问题引起了很多男性的兴趣。事实上，阴茎的体积极大地影响性感觉，如果给予额外的体积，"尊严"的外观将会改善。阴茎增大（增粗）可以通过手术、整容手术以及延长器或挂钩来完成。这些方法需要财务成本。但还有一种免费的方法，可以通过自我按摩来增加阴茎的厚度，这就是jelqing。

通过手术方法增加阴茎厚度。

增加阴茎的厚度是在整容手术中进行的。手术很复杂，存在风险和副作用。最流行的方法之一是将患者的脂肪瓣移植到阴茎皮下。在这种情况下，体积增加1至2厘米。另一种方法是将一段肌肉组织转移到生殖器官的皮肤下，其中阴茎的轴被肌肉瓣包裹。但即使手术成功，结果也不会持续一生；脂肪会逐渐溶解，阴茎的干部可能会变得凸出。不能排除坏死的危险。人们注意到，脂肪组织的面积越大，出现负面副作用的可能性就越大。将肌肉转移到阴茎是一项复杂且昂贵的操作，即使手术顺利进行，也可能导致并发症。在某些情况下，会发生肌瓣坏死和缺血，因此需要紧急手术以挽救患者的生命。用于移植的肌肉部分是从背部取出的。许多医生认为这对姿势不利，因为肌肉支撑骨骼，并且移除的区域不会被任何东西取代。手术的后果不太严重：

• 勃起减弱；
• 头部敏感性下降；
• 佩罗尼氏病（阴茎干弯曲）。

阴茎脂肪填充

如何在对器官损伤最小的情况下增加阴茎的粗度？通过注射提取患者自身的脂肪并分布在阴茎干的皮下。在这种情况下被拒绝的可能性很小。该方法的缺点包括脂肪组织随着时间的推移（1-3年）会自发溶解，在阴茎表面留下不规则和结节。脂肪填充通常与韧带切开术（切割前韧带以延长阴茎）结合进行，但也可以单独进行。手术持续约一个小时，随后在医院观察一天，在家康复5周。优点是没有疤痕，并且可以将静止状态下的阴茎厚度增加至 1. 5 厘米。由于脂肪组织无法变成血管而出现并发症：可能化脓（罕见），纤维化是弹性丧失。

将肌肉组织移植到阴茎上。

如何在余生不植入人工植入物的情况下有效增加阴茎尺寸？这种手术是可能的，并且是通过移植肌肉组织本身来进行的。从患者身体上分离出一条或一块肌肉组织，并将其包裹在阴茎海绵体周围。上部采用皮革覆盖并缝合。移植后，阴茎在静止状态下增厚达 30 毫米。这种类型的手术需要长期的准备和至少八个月的长期康复。

钙钛矿技术

如何不仅增加阴茎的长度，而且调整其形状和体积？为此，开发了 Perovik 技术。阴茎的所有组织都被分开，并在它们之间植入软骨部分。这种手术后的恢复时间较长，大约一年。如果您在康复期间遵循医生的所有建议，那么一年后您将获得形状正确的美丽阴茎。

不做手术就能使阴茎变粗吗？

如果您正在寻找有关如何增加阴茎厚度的信息，请注意 jelqing 方法。我们的网站详细介绍了如何通过特殊练习（按摩）增加阴茎的厚度。通过使用延长器锻炼可以增加阴茎的粗度吗？肯定是的，因为该器官可以在各个维度上生长。恒定的机械力是组织的应力。当用伸肌拉伸时，会形成一个自由的细胞间隙，身体会迅速填充该间隙。结果，细胞分裂速度加快数倍，新组织在阴茎中生长。论坛用户讲述了他们如何设法增加厚度以及获得了什么结果。在论坛上阅读有关 jelqing、使用液压泵和扩展器的评论。加入讨论吧！使用吊架（附在阴茎上的重物）也会出现同样的现象。我们推荐采用真空粘合固定的 Penimaster 专业衣架。这些设备是安全的并且显示出令人印象深刻的结果。

液压泵可以使阴茎体积增加多少？

除了 jelching 练习之外，除了伸展器或吊架训练之外，使用液压泵也很有用。这是运动前预热组织和运动后缓解紧张的有效手段。液压泵刺激强劲的血液流向海绵体并使其伸展。由于厚度主动拉伸，器官的体积逐渐增大，但没有官方证据证明这一点。液压泵安全，可以每天使用，不用担心血管损伤。对于传统的空气勃起泵来说，情况并非如此，传统的空气勃起泵旨在使阴茎处于"工作"状态。气泵不能频繁、长时间使用，否则会造成血管损伤，血液循环受到干扰，你将不得不暂时忘记性生活。男性生殖器官增大课程也必须暂停。

药丸和药膏如何帮助您的阴茎变粗

卖家提供的作为阴茎生长药物的药片含有维生素和草药提取物。循证医学没有证据表明阴茎增长是因为服用药物。激素药物用于治疗儿童和青少年的发育病症，并且仅在身体仍在生长的敏感时期起作用。对于成年男性来说，服用激素是没有意义的，它会对健康和效力产生负面影响。这同样适用于面霜。一种特殊的乳霜可在运动过程中用作润滑剂，或在运动后使用延长剂/鲈鱼来调理组织。对于轻微的皮肤损伤，治疗霜会有帮助。但没有任何外部因素可以导致增长。

阴茎装置

当按摩与阴茎装置的使用相结合时，会出现最显着的结果。

延长器

如何使用延长器增加男性生殖器的厚度？机制很简单。在器官长时间拉伸的过程中，其组织会发生微损伤，从而导致阴茎海绵体的增大和增殖。该方法的主要缺点是要等待很长时间才能看到明显的结果，而且许多男性还发现每天使用该设备几个小时不方便或不可能。

真空泵

该技术还旨在刺激海绵组织的生长。该方法的实质是将阴茎放入烧瓶中，吸出空气。确保流向器官海绵体的血流，发生勃起，骨盆中的血流量增加并消除充血。有一种"血管按摩"，通过主动移动血液，让血液充满阴茎。关于这种方法的意见不一，增加阴茎长度和厚度的结果是积极的还是消极的。然而，泵可以百分百地消除堵塞。该方法应定期、长期使用，为了获得更明显的效果，与外部药物结合使用。

练习

是否有可能不通过手术、不借助外部手段和设备、不花钱、不引起身体不良反应来增加阴茎的粗度呢？有几种有效的练习可以增加阴茎的尺寸。

马的收缩

通过血管按摩来锻炼拉伸阴茎的致密膜（蛋白质外衣）：

• 阴茎被加热，使其勃起良好，并用拇指和食指握住根部 - 正确的握法；
• 有必要压缩血管而不是从阴茎"释放"血液；
• 通过挤压耻骨尾骨肌并暂时松开握力，然后在血液进入阴茎时挤压，将更多的血液推向阴茎；
• 器官必须达到 100% 的硬勃起。

请务必使用润滑剂或增滑剂。

• 用另一只手牢牢抓住头尖，并将手指放在头根部。10-15 秒后，您应该用手指抚摸整个头部；
• 在基地停留 10 秒；
• 此时第一手不要减弱正确的握力，保持不动；
• 沿着阴茎头做5到10次这样的动作并换手；
• 固定手的任务是在沿着头部移动时尽可能紧地握住握把。

操作的目的是将血液从外衣下的阴茎头移出并将其固定在那里，器官应该肿胀并且外衣应该拉伸厚度。

推动阴茎

这是一种创伤性练习，仅适用于经验丰富的 NUP 人士：自然增大阴茎的男性。其目的是增加器官的厚度。

1. 操作前，阴茎应做好准备：以任何方便的方式热身不超过 10 分钟，并进行 5-10 分钟的准备性 jelching 运动。
2. 器官必须处于80-100%的勃起状态。
3. 将拇指放在阴茎根部，其余部分从下方压入海绵体交界处的凹处，几乎在阴囊中。
4. 手用力向头部移动，当它向后移动时，抓握就会松开。
5. 重复几次，逐渐增加到15次。

第二天会有休息，如果器官肿胀得很厉害，休息时间就会延长几天。手法的本质是推动尿道所在的海绵体。

增加厚度的方法

事实上，如果您负责任且有能力地处理这个问题，则很有可能增加男性阴茎的厚度。最好寻求经验丰富的专家的支持，他们可以推荐矫正生殖器官的最佳方法。

注射

该程序的阳性结果可持续长达六个月。注射透明质酸有助于增加阴茎尺寸。想要矫正自己嘴唇、使嘴唇变厚的女性会积极使用它们。注射到男性阴茎中也能达到同样的效果。

脂肪填充

该方法可能会产生轻微的后果。脂肪填充是另一种手术，它可以回答如何安全地增加阴茎周长的问题。这种手术干预包括将患者的天然脂肪组织移植到阴茎上。通常从问题区域收集材料。随后，它通过注射分布在生殖器官的皮下。注射脂肪组织后，阴茎上可能会出现不规则和结节。也不能排除肿胀的出现。

皮肤脂肪碎片移植。

由于脂肪填充不能提供长期效果，专家决定对其进行轻微修改。现在，医生为男性提供皮肤脂肪碎片移植手术，使阴茎变得更粗。手术需要从患者臀部区域切除组织。它们更适合移植，因为它们的特点是密度高，对不同强度的负载有良好的抵抗力。收获后，身体上会留下看不见的伤痕。在手术过程中，专家会沿着阴茎干切出 2 个切口。将准备好的条带在阴茎组织顶部下方拉直。然后外科医生留下来缝合切口。手术平均持续2至3小时。

肌肉组织的自体移植。

即使在严寒中阴茎也不会收缩。该手术有望带来持久的效果。在自体移植过程中，使用筋膜脂肪组织。筋膜肌肉成分也可能参与其中。它们具有血管蒂，这增加了未来成功移植和正常功能的机会。这种矫正生殖器官厚度的方法具有许多重要的优点：

• 提供持久的效果。
• 它不仅增加了阴茎的周长，还增加了长度。
• 防止阴茎在不利温度的影响下收缩。

如果男性有自体移植的禁忌症，医生会帮助他选择更安全的增加阴茎厚度的方法。

使用可生物降解基质增粗阴茎

如果一个男人对自己的阴茎，或者更确切地说对其厚度感到失望，外科医生会为他提供一些方法，在使用后增加阴茎的参数。这一结果可以通过腹部手术来实现，手术期间插入可生物降解的基质。外科医生在阴茎皮下植入特殊的基质。因此，其尺寸和厚度显着增加。该手术在全身麻醉下进行。只有当男性有一定的适应症时，才会进行腹部手术。根治性治疗期间获得的结果持续到生命的尽头。

非手术方法

非手术矫正方法对于想要增粗阴茎的男性也很有用。它们被认为比手术更安全。这些方法的另一个优点是可以在家中实施。

按摩和运动

增加男性阴茎厚度的最简单方法是通过训练和定期按摩。每个选项都值得单独考虑。在运动过程中，建议使用特殊的润滑剂。它将有助于避免可能的伤害并简化阴茎的个人操作。按摩是用手在生殖器上做圆周运动来进行的。它应该从阴茎根部移动到头部尖端。与练习的情况一样，在进行操作之前，有必要在阴茎上涂抹润滑剂，以改善手指和手掌在其上的滑动。

软膏和霜剂

许多想要知道如何增加阴茎直径的男性更喜欢使用特殊的乳霜和药膏来实现他们的目标。这些产品可以增加私密器官区域的血液循环。因此，其尺寸向上变化。此外，外用化妆品对男性性能力和勃起具有积极作用。大多数软膏和乳膏都含有激素成分。因此，强烈建议在开始使用它们之前咨询这方面的专家，以防止出现健康问题。

使阴茎变粗的方法

增加阴茎的厚度是一个长期的过程，需要男性定期进行理疗程序并使用按摩技术。为了增加阴茎的周长，您可以使用特殊的练习、机械装置（模拟器）或采取整形手术。矫正阴茎尺寸的最常见方法包括：

• 杰尔庆；
• 尤莉亚的技术；
• 夹紧；
• 泵送；
• 微创手术（脂肪填充）；
• 肌肉组织移植。

在增加阴茎直径之前，建议咨询医生。应该理解，运动器材和按摩技术使用不当可能会导致负面后果，包括勃起功能障碍。

杰尔庆

Jelqing 是一套旨在增加阴茎周长和长度的伸展练习。建议初学者使用最古老的矫正阴茎尺寸的方法之一，即仅使用自然方法增大阴茎的男性。Jelching是恢复生殖器官组织正常血液微循环的最简单方法。通常，"挤奶"技术是在准备更复杂的手工练习的阶段使用的。为了让阴茎真正开始生长，需要按照一定的规则进行练习：

• 用按摩油或润滑剂润滑阴茎轴；
• 用拇指和食指抓住生殖器底部（OK握法）；
• 逐渐加大握力，将手指的无名指从阴茎根部移至阴茎头；
• 当阴茎达到半勃起状态时，开始将血液从阴茎根部"推"到末端；
• 在一个程序中，需要执行至少100次"通过"，其持续时间不应超过2-3秒。

您无法在 100% 勃起的情况下拉伸阴茎，因为当血液流经生殖器官的轴时，由于组织中产生过大的压力，可能会导致表面毛细血管破裂。

尤莉亚的技术。

尤莉亚的技术是一套血管练习，旨在拉伸生殖器官的海绵体。在进行极限运动增大阴茎之前，建议专门练习jelching 2-3个月。很多时候，忽视安全预防措施的初学者会因尤利亚技术执行不当而受伤。为了增加生殖器官的体积，在自我按摩期间需要进行以下练习：

• Jelqing 使阴茎达到半勃起状态；
• 握得好，尽量将血液"驱"入阴茎海绵体；
• 当阴茎完全充满血液时，尝试将其向上推至阴茎头；
• 加强对枪管中部的握力，停20-30秒；
• 将手指上的戒指再拉伸1-2厘米，并再次保持在这个位置半分钟；
• 到达阴茎头后，松开握力并进行几次放松的 jelqs。

重要的！运动时勃起度不要超过60-70%！如果每天锻炼10-15分钟，3个月后您的阴茎厚度将能够增加至少1-1. 5厘米。不建议在疼痛的情况下进行锻炼，因为更容易出现不适。它通常表明组织损伤或浅表毛细血管破裂。

夹紧

"夹紧"一词从英语翻译过来的意思是固定或紧固。不难猜测，夹紧技术的本质是使血液长时间保留在阴茎干内。如果您每周至少进行 4-5 次手法治疗，您的阴茎直径将在短短几个月内增加至少 1. 5 厘米。应该理解的是，阴茎的体积会由于勃起组织的微观细胞的拉伸而增加。为了最终增加躯干的尺寸并巩固所获得的结果，需要根据以下技术每周至少进行 5 次练习，持续 2 个月：

• 杰尔青使阴茎达到最大程度的勃起，并在其根部固定弹性绷带；
• 用松紧绳或松紧带固定绷带，使其不会松开；
• 在生殖器基部固定一个金属夹子（最好购买带有塑料翼的夹子，以便于紧固）；
• 收紧阴茎组织后，启动秒表，1分钟后松开夹子，使阴茎恢复正常的血液循环。

<强>重要的！请勿将夹子拧得过紧，否则可能会损坏血管和软组织。要增加阴茎的厚度，一次手术中至少要进行 3 或 4 次手术。10 到 14 天后，建议将接近的持续时间增加到 2 分钟。几次疗程后，阴茎体积的增加就会变得明显。然而，专家建议不要将接近的持续时间增加超过 5 分钟。生殖器官的血液循环不良会导致组织坏死和勃起功能障碍。

真空泵

真空泵是一种真空收缩装置，可用于快速、无痛地增加阴茎的直径。该模拟器由一个圆柱形塑料烧瓶和一个真空泵组成。上课时，将烧瓶放在阴茎上，并用力压在耻骨上。此后，使用泵将空气抽出。阴茎增大是通过在阴茎周围形成一个低气压区域来增加流向阴茎的血流量来实现的。组织中血压的升高会导致海绵体微腔的拉伸，从而导致阴茎宽度增加至少 1. 5-2 厘米。真空泵经常用于在性交前永久矫正阴茎尺寸。要实现持久的阴茎增大，需要定期使用健身机六个月。真空收缩装置的使用技术：

• 将未勃起的阴茎插入圆柱体的开口；
• 将泵用力压在耻骨上；
• 使用机械灯泡或电动泵排除设备中的空气；
• 勃起后，放下烧瓶；
• 15 到 20 分钟后，转动止回阀，让空气进入气缸并拆下泵。

患有心血管疾病的人不宜使用真空泵。如果您拉伸阴茎以增大其尺寸，请记住一次手术的持续时间不应超过 20 分钟。软组织中的血液停滞会导致生殖器官变黑，并在其表面形成淋巴液压缩。

手术

手术是增加阴茎直径最快的方法之一。为了使阴茎体变厚，可以采用玻尿酸注射或脂肪填充等微创手术。在手术过程中，一种特殊的凝胶或患者自身的脂质组织被注射到生殖器官的皮下层。此类手术的缺点是效果持续时间短。实践表明，透明质酸和脂质组织在一年内被吸收，从而导致生殖器官的周长减小。5% 的病例在皮下引入合成材料会导致并发症，例如勃起功能障碍和阴茎皮肤坏死。最有效的方法被认为是通过显微外科手术增厚阴茎，在此过程中，外科医生将身体另一部分（小腿、臀肌）的部分肌肉组织转移到阴茎。应该理解的是，手术干预并不能100%保证达到预期效果。因此，在决定进行阴茎成形术之前，建议尝试更温和的方法来增粗阴茎。